Service

健康志向のトレーニング

トレーニングの内容

ボディメイク

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ヒアリングを行い、お客様一人一人に合ったトレーニングコーディネート、食事方法、サプリメントのご案内を致します。難しい食事の指定などは一切ございません。

姿勢改善

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姿勢評価に基づき、施術やトレーニングを行い疲れにくく、美しい姿勢へと導きます。

腸内改善

腸内改善の画像

腸内環境を整えることは美容だけでなく、日々のパフォーマンス向上にも繋がります。Re:Luxではカウンセリングを通して最適な改善策をご提案致します。

睡眠

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自律神経に直接アプローチをかけていき、呼吸レッスン、睡眠を深くする入浴法、サプリメンテーションに基づき現代人最大の悩みとも言われる睡眠を圧倒的に深くしていきます。

トレーニングまでの流れ

1.無料カウンセリング&体験

お問い合わせフォームや公式LINE、お電話にてお問い合わせいただけます。
当日は、専門知識豊富なスタッフがお客様のなりたい姿をお伺い致します。
Re:Luxでは、ただの筋トレではなく、解剖学、生理学、力学、栄養学に基づき、健康で美しい体づくりを目指しています。お客様のなりたい姿に全力でお応え致します。

2.お客様のお体の状態に合わせたプランを作成

Re:Luxでは姿勢改善やボディメイクなどの物理的なトレーニングに加え、腸内改善や睡眠療法などの内面からのトレーニングもご用意しております。ヒアリングに基づいて、なりたい姿に向けて具体的なトレーニング内容を決定します。

3.料金プランを決定

4種類のプランのご用意とはじめての方でも始めやすいように、お友だちやご家族等と一緒に通えるペアプランもご用意しております。
短期集中で、効果を実感したい方には、通い放題プランもオススメです。

4.トレーニング開始

作成したプランやヒアリングに基づき、トレーニングを開始致します。限られた時間で最大の効果を引き出します。

トレーナー/アドバイザー

瀧本 玲児トレーナーの画像

代表トレーナー

瀧本 玲児

 

ボディメイクは重りを持って、とにかく追い込むという誤った概念があり、そのイメージを変えていきたいという思いが強く、ボディメイクは手段であり目的ではないという理念に基づき一人一人にあったコーディネート致します。腸内環境、睡眠等他ではアプローチ出来ない分野までサポートさせていただきます。

大橋 優輝トレーナーの画像

アドバンストレーナー

大橋 優輝

※日曜日のみ

平日は、会社員、週末はトレーナーという二足のわらじの珍しいトレーナーかなと思います(笑)
会社員だからこそ寄り添える、理解が出来ることも多いと思います。妻と2人のこどものためにも一生懸命頑張らせていただきます。

coming soon

ハイランクトレーナー

南口 昴瑠

※要完全予約制

普段は別のコンディショニングジムに勤務しているため、日時によってご希望に添えないことがございます。

青山 日和アドバイザーーの画像

美容アドバイザー

青山 日和

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